Herzlich Willkommen

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Kategorie: LBM Wiemeringhausen

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Geschrieben von A.Ruether

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Am 07.Oktober  (11.00 Uhr) startet der letzte MTB-Marathon der Saison 2012. Beim 11. Langenberg-Marathon in Olsberg-Wiemeringhausen können  sich alle noch einmal "richtig austoben." Mit 2 langen Anstiegen über 400 und 350 Höhenmetern pro Runde sind hier die längsten Anstiege im Sauerland zu bewältigen. Natürlich führt die Strecke wieder knapp am Langenberggipfel  ( höchster Berg in NRW) vorbei. Am Ende des Anstiegs zum Olsberggipfel, habt ihr die Chance auf einen super Panoramablick auf das Ruhrtal Richtung Winterberg und Meschede. Von dort werden  euch nach kurzer schneller Abfahrt einige neue trails ins Ziel führen.

Für die Teilnehmer der nutrixxion marathon throphy 2012  wartet die Belohnung für viele Trainings- und Rennkilometer. Das Finale mit anschließender Siegerehrung ist sicherlich das highlight der Saison. Hier wird es noch einmal richtig spannend. Wer schafft's doch noch auf's Treppchen?

Damit ihr euch einen Startplatz sichern könnt, haben wir die online-Anmeldung freigeschaltet.

Das Team Langenberg-Marathon wünscht allen Marathonisti eine erlebnisreiche und erfolgreiche Saison 2012.

"Kette rechts!"

Euer Team Langenberg-Marathon

Kids Race

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Kategorie: LBM Wiemeringhausen

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Geschrieben von Andreas Rüther

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KidsRace

Start: Sonntag, 03.Oktober 2010, ca. 11.15Uhr , Olsberg-Wiemeringhausen, Ortsmitte
Distanz: 7,5 km, Höhendifferenz: ca. 195 hm
Strecke: Alle Wertungsklassen fahren 1 Runde . Die Strecke besteht aus Teerweg, Schotterweg und Trail.  Die Strecke weist kurzfristig bis zu 10% Steigung auf. Der Trail ist eine Wurzelpassage die leicht technisch ist. Ein gewisses Maß an Fahrtechnik und sichere Beherrschung des Fahrrades wird vorausgesetzt.

Die Teilnahme am Kidc-Race ist kostenlos, auch wenn in der Online-Anmeldung ein Preis angezeigt wird, braucht kein Geld überwiesen werden.

Wertungsklassen:

Schülerinnen U 11: 7 – 10 Jahre (Jahrgang 2000 - 2003)
Schülerinnen U 13: 11 - 12 Jahre (Jahrgang 1998 -19998)

Schülerinnen U 15: 13-14 Jahre ( Jahrgang 1996-1997)

Schüler U 11: 7 – 10 Jahre (Jahrgang 2000 - 2003)
Schüler U 13: 11 - 12 Jahre (Jahrgang 1998 + 1999)

Schüler U15: 13-14 Jahre (Jahrgang 1996-1997)

Wertungsmodus: Sieger ist der / die Zeitschnellste jeder Wertungsklasse.
Preise: Die drei Erstplatzierten je Wertungsklasse erhalten einen Pokal, bzw. eine Madallie.
Auch für diesen Wettkampf besteht uneingeschränkte Helmpflicht

Voranmeldung bis zum 27.09. 2010  unter langenberg-marathon.de (Schaltfläche Anmeldung) oder als Nachmeldung am 02.10.2010 von 18.00-19.00Uhr, bzw. 03.10.2010 von 07.30Uhr-10.00Uhr im Meldebüro / Schützenhalle Wiemeringhausen.

Die Teilname am Kid’s Race ist gebührenfrei.

Alle minderjährigenTeilnehmer des Langenberg-Marathon, auch die des Kids Race müssen eine Einwilligungserklärung ihrer Erziehungsberechtigten bei der Abholung der Startnummer vorlegen.

 Hier klicken um das Formular herunterzuladen

Verpflegung / Duschen

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Kategorie: LBM Wiemeringhausen

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Geschrieben von Andreas Rüther

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Verpflegung:

1 Verpflegungstation im Start/ Ziel Bereich,

2 Verpflegungsstationen auf der Strecke, Bananen, Nutrixxion-Riegel, Mineralwasser, Isotonisches Getränk, Tee.
    1 Verpflegungsstation bei km 11 die andere bei km 23

Promotion-Stand der Krombacher Brauerei mit kostenlosen Krombacher Produkten für alle Racer im Ziel
 

Strecke / Hoehenmeter 2012

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Kategorie: LBM Wiemeringhausen

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Geschrieben von Andreas Rüther

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Streckenbeschreibung Langenberg – Marathon 2012
1. Runde: 44km/1100hm

Vom Start, am Kapellenplatz, geht das Feld auf eine 8 km lange Einführungsrunde.
Diese führt über die Alte Landstraße - Richtung Haus Wildenstein - von dort über die B480  nach Niedersfeld und über Schotter, später wieder über die B 480 zum Start/Zielbereich. Die Einführungsrunde ist Teil des Rennens. Die Zeit läuft hier bereits.  Die Einführungsrunde soll das Fahrerfeld entzerren, damit sich jeder entsprechend seiner Leistung positionieren kann.

Vom Start/Zielbereich (410m)  führt das Rennen  nun über den ersten längeren Anstieg hinauf zum Ochsenkreuz ( 650m)

Von dort wird der Anstieg nun steiler (ca. 9-10%), bis wir die Bergstation des Sternrodt-Skilifts auf 790m erreicht haben.

Der Wurzetrail von der Bergstation Sternrodt zum Burbecker Platz ist ein Leckerbissen für Trailliebhaber

 Knapp unterhalb des Langenberggipfel beginnt auf einer Höhe von 790m die lange Abfahrt nach Olsberg (350m). Hier wechselt die Wegoberfläche  zwischen Trail, Schotter und Asphalt. Auch einige ruppige kurze Anstiege zwischendurch sorgen für Abwechselung

  Nach einer schnellen Abfahrt über Schotter und Teer, wird uns das nun anschließende wellige Geländeprofil noch einmal  "einige Körner" kosten.  Noch einige kurze Anstiege und  Trailpassagen, dann geniessen wir den Zieleinlauf in Wiemeringhausen
          
  

             Danach heißt es Kette rechts bis zum Ziel am Kapellenplatz in Wiemeringhausen 
                                

Wer jetzt nochausreichend Kraft und Motivation verspürt, geht in die 2. Runde.  Nach kurzer flacher Passage führt dann der Anstieg über die Deitmecke bei bis zu 16% Steigung in Richtung Ochsenkreuz. Am Ochsenkreuz befinden wir uns dann aber schon wieder im Streckenbereich der 1. Runde und setzten das Rennen dort fort.


Fazit: Der Langenberg-Marathon 2012 ist ein klassischer Mittelgebirgsmarathon, der die sportlich ambitionierten
Fahrer fordert, aber den Hobby-Mountainbiker nicht überfordert.


VIEL SPASS BEIM LANGENBERG MARATHON
AM 3.10.2012
WÜNSCHT
euch euer Orga. Team Langenberg-Marathon